Amla – amalaki
PE SCURT :
Ayurveda [si produsele ei], reprezinta o știință terapeutica sacră folosita la nivel global, cu o vechime de peste 5000 de ani; ea provine din India. Este, de asemenea o filozofie și o modalitate de viață.
În limba sanscrita „Ayur” înseamnă „viață” și „Veda” înseamnă „cunoaștere sau știință”.
Descoperita de asa numitii Rishi sau înțelepți din Himalaya prin observarea naturii si a celor 5 elemente (apă, pământ, foc, aer, spațiu sau eter), se bazează pe conceptul de trei dosha (Vata, Pitta si Kapha ), care sunt fiecare formate din două elemente.
Fiecare persoană se naste cu o proporție specifica a fiecărei dosha, si, de cele mai multe ori, una sau două dosha sunt predominante. Scopul sistemului Ayurveda este de a:
- va ajuta sa trăiti în armonie cu constituția dumneavoastră de bază; pe baza cunoasterii a ce anume trebuie să faceti pentru a va pastra sanatos, si fericit. De asemenea,
- ne învața care din caracteristicile si obiceiurile actuale de viata va sunt nepotrivite si fac sa deveniti bolnav sau nefericit.
Pentru a va asigura echilibrul, sanatatea, energia si bunastarea interioara plenara, specialistul ayurvedic recomanda
- care tip de activități sa se realizeze … > … si care NU,
- produsele alimentare [dietoterapia] care va este specifica si potrivita in mod special dumneavoastra, precum si
- plantele si remediile naturale … care prin specificul lor va sunt cele mai folositoare si necesare.
Aceste elemente, pomenite mai devreme, prin utilizare constanta, sustinuta si corecta, cultiva treptat, in fiinta dumneavoastra calitatile opuse caracteristicilor sau dosha-ei dvs. predominante. Aceste calitati opuse, echilibreaza constitutia, va readuc sanatatea si va permit sa faceti, de acum in mod constient, predominant, acele lucruri, sa consumati acele alimente si plante, ce va sunt specifice si favorabile dumneavoastra si cel mai adesea, in mod unic, numai dumneavoastra. Actionand in acest fel, cultivati in viata de zi cu zi sanatatea, o imbunatatiti si o pastrati infloritoare.
Amla sau amalaki în sanscrită (limba indiană), este cunoscut pentru longevitate, este un arbore nativ din India care aparține familiei Euphorbiaceae.
Ayurveda recomandă Amla pulbere pentru diverse afecțiuni: inflamatii diverse , lipsa de energie, scaderea sau pierderea formei fizice…, ce sunt redate mai jos.
Din punct de vedere al frumuseții, această pulbere se consideră că sustine creșterea părului și a unghiilor și tonifiaza dinții.
Amla este utilizat pe scară largă în medicina ayurvedica indiana ca puternic regenerator al țesuturilor și celulelor și ca un tonic general.
Are reputația de a potoli setea oamenilor cu constituție Vata și Pitta și de a
- crește vitalitatea,
- are proprietăți stimulatoare,
- inclusiv a digestiei, o
- putere hemostatica și
- antibacteriena,
- analgezica si
- anti-inflamatorie.
- Vitamina C
- Flavonoide, taninuri
- Acizi fenolici (acid galic, acid elagic)
Masuri de precautie
- Sub formă de pulbere poate fi iritant, nu utilizați în apropierea unei surse de ventilație
- Este recomandabil să utilizați o mască și ochelari de protecție în timpul manipulării pulberii. –
- Evitați contactul cu ochii; În caz de contact, clătiți bine cu apă curată.
- A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
- Această pulbere este foarte activa.
- Vă recomandăm să întotdeauna să faceti un test in cutele sau plica cotului cu 24 de ore înainte de aplicarea in formule de tip cataplasma pentru piele sau pentru tratamentele parului.
