Continuare la Detoxifierea prin Foame (1) 

In cazul obezitatii detoxifierea prin foame are ca si consecinta scaderea masei corporale.

Deoarece pierderea celei mai mari parti din masa corporala se produce in prinmele 7-10 zile, foamea , in cazurile supraponderale trebuie sa fie facuta in cure de 3 cicluri: 7-10 zile de foame, apoi 5-7 zile de restabilire, dupa care se reia.

 

 

 

 

Perioadele mai mari nu sunt eficiente.Cele mai bune rezultate se obtin in cazul foamei in cicluri, cu respectarea in continuare a foamei timp de o zi pe saptamana si cu eliminarea cotidiana a meselor dupa orele 18-19.In perioadele de restabilire persoanele care sufera de obezitate trebuie sa reduca  cu 20-30% aportul alimentar.