Păpădia, Dandelion si Pu Gong Ying in EtnoBotanica Comparata a scolii SSIMTIA

Cunoscuta ca Dandelion (dintii leului) in Occident, este considerata o plantă aliment,  esentiala in sănătate si bucatarie.  Mamele colecteaza capul pufos al păpădiei pentru a o utiliza în rugăciunile copiilor.  Atunci când acestia sunt tristi pur și simplu scot din borcan un cap de papadie, spun o dorință și sufla puful pentru ca gândul si dorinta să fie duse la cer.

 

„Papadia dorește să-mi dau acordul şi astfel tot ce imi doresc se va petrece!”

Un studiu realizat de Universitatea de Medicina din Maryland (SUA) demonstrează calitatile de tonic hepatic si renal al păpădiei (Taraxacum Officinale) insa recent numeroase informații sugerează o varietate de beneficii pentru sănătate care merg pana la efecte valoroase ca anti-tumorale.  Insa pana acolo e nevoie sa cunoastem utilizarile pentru care oamenii o apreciază din vremuri de demult.  Aceasta planta este prin excelenta un 

• drenor hepatic si 
• un stimulent al activitatii ficatului, fiind recomandata si 
• in tratamentul cirozei hepatice, 
• si al litiazei biliare (pietre / calculi la vezica biliara) in forme usoare. 

multi vindecatori populari din spatiul cultural romanesc  considera ca o cura cu tije de papadie ar trebui urmata de toti cei care se confrunta cu una din afectiunile de mai sus.  Cura cu tije de papadie Este simpla si de mare efect: 

• se mananca pe stomacul gol, cu un sfert de ora inainte de masa de pranz, 5-10 tulpini de papadie neinflorita, timp de 10-14 zile. 
• Atentie: cura nu trebuie prelungita dupa ce papadia a inflorit. 

Salata din frunze de papadie Un pumn de frunze de papadie proaspat culeasa se spala si se taie marunt.  Se amesteca cu zarzavat tocat marunt 

• marar si patrunjel -, 
• se adauga putin ulei (presat la rece) si 
• o jumatate de lingurita de otet de mere. 
• Se lasa cinci minute sa se marineze, apoi 
• se consuma fara nimic altceva (eventual doar cu o felie de paine neagra). 
• Aceasta salata se administreaza de doua-trei ori pe zi, la inceputul meselor.

Aceasta salata a fost special conceputa de catre o calugarita elvetiana pentru a trata anemia. 

• Alaturi de aceasta salata ea mai recomanda 
• 200 ml suc de sfecla rosie pe zi si 
• 50 ml suc de urzica.

Indicatiile terapeutice ale utilizarii ca salate sunt insa si:

• Diabetul
• studiile facute in Statele Unite pe un grup de voluntari au pus in evidenta faptul ca o cura de cateva saptamani, cu tije si frunze de papadie, corelata cu o alimentatie adecvata, amelioreaza diabetul considerabil.  (Sursa este citata in revista FormulaAs) 

 

amelioreaza diabetul considerabil

 

• Aproape jumatate din voluntarii insulino-dependenti si-au redus progresiv doza de insulina, unii, la indicatia medicului, renuntand complet la ea. 
• Se folosesc doar tijele si eventual salata, 
• siropul de papadie cu miere fiind, evident, contraindicat in aceasta afectiune. Precauție in utilizare : a se verifica compatibilitatea cu medicamentele antidiabetice recomandate de specialist. 

Siropul de papadie cu miere 

• Se culege papadia cu tot cu radacina si frunze, 
• cu atentie sa nu ranim radacina, deoarece prin rana se va scurge tot latexul in care sunt concentrate principiile terapeutice. 
• Dupa cules, spalam bine intreaga planta cu apa rece, apoi o lasam putin la scurs si zvantat. 
• Pe o planseta tocam foarte marunt cu un cutit planta intreaga, dupa care o punem imediat, inainte sa se oxideze, cu tot cu suc intr-un borcan pe doua treimi umplut cu miere lichida. 
• Amestecam bine continutul si-l lasam la temperatura camerei sa se macereze. 
• Se formeaza un sirop din care luam 
• inainte de fiecare masa 1-3 lingurite timp de minimum 12 zile.

Ceaiul de papadie 

• este recomandat pentru sustinerea secretiilor digestive 
• gastrice, pancreatice si intestinale
• si pentru producerea si eliminarea bilei. 

Un efect benefic a fost constatat în cazul bărbaților ce au primit 

• timp de patru săptămâni 200-400 mg dintr-un supliment numit CRS-10 (extract apos de păpădie și rooibos). 
• Bărbații care au primit doza cea mai mare au raportat creșterea semnificativă a calității vieții. 
• Autorii studiului concluzionează că acest efect a fost produs de creșterea nivelului de testosteron. 

Iată insa si o comparatie a utilizării Păpădiei in Medicina Traditionala Chineza: Dandelion Extract [Chinese Name]  Pu Gong Ying Jurnalul Acupuncture Today citează extrase din farmacopeea chineza: În multe țări, păpădia este folosită ca hrană. 

• Conține cantități mari de vitamină A 
• și cantități mai mici de vitamina C, 
• vitamina D, 
• vitamine B, 
• fier, 
• siliciu, 
• magneziu, 
• mangan, 
• seleniu 
• și zinc. 

„Pătrunjelul păpădiei” Adica partea frunzoasa 

• este folosita în salate și ceaiuri, 

și deoarece planta este strâns legată de cicoare, 

• rădăcinile sale prajite si rasnite sunt din vechime folosite de familiile simple, de la tara,  ca înlocuitori de cafea,  
• înlocuitori care sunt mult mai recomandati pentru sanatate decat cafeaua. 

Atât frunzele cât și rădăcina sunt folosite în preparatele din plante. De ce avem nevoie de păpădie?  Pentru ce se utilizează? Din punct de vedere istoric, păpădia a fost utilizată pentru tratarea problemelor legate de 

• ficat, 
• vezica biliară, 
• rinichi și 
• Ligamente, articulații. 

Frunzele de papadie si radacina au fost folosite pentru a trata 

• constipatia, 
• indigestia, 
• arsurile la stomac si 
• pentru a elimina apa din organism, 

in timp ce radacina este folosita 

• pentru a creste productia de bila in vezica biliara 
• si pentru a trata problemele hepatice. 

Studiile pe animale au constatat că  frunzele de păpădie 

• acționează ca un diuretic 
• și sunt comparabile cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă pentru efectele lor, 
• dar aceste studii nu se stie daca intre timp au fost efectuate si la om.

 În medicina tradițională chineză, păpădia este utilizată în cazurile în care există „afectarea ficatului cu căldură” și „toxine în sânge”. 

(Nota redactiei: Am putea spune ca păpădia este un tonic racoritor al ficatului. Ceea ce o recomanda si in tratamentul emotional al persoanelor cu un temperament predominant sangvinic.)  Aceste afecțiuni includ 

• icter, 
• hepatită, 
• infecții ale tractului urinar, 
• ochi roșii sau umflați și 
• abcese.

Câtă păpădie trebuie să iau?

Ca tonic al ficatului sau pentru a stimula digestia, multi experti chinezi in plante medicinale recomanda 

• 3-5 grame de pulbere de radacina uscata de papadie 
• sau 102 lingurite de tinctura de papadie de trei ori pe zi. 
• Ca un diuretic, 4-10 grame de frunze uscate pot fi adăugate la o ceașcă de apă clocotită și beți ca un decoct 
• sau 1-2 lingurite de suc proaspăt de păpădie combinată cu lapte poate fi folosit de trei ori pe zi. 
• Sucul proaspăt de păpădie este considerat cel mai eficient.

Ce forme de păpădie sunt disponibile? Papadia este disponibilă fie în stare proaspătă, fie ca o rădăcină uscată. Unele magazine vând tincturi de păpădie, extracte și infuzii. Suc de papadie poate fi făcut prin apăsarea frunzelor.   Păpădia (Taraxacum) se afirma in Ayurveda ca este utila in tratamentul problemelor osoase  Ce se poate întâmpla dacă iau prea multă păpădie?  Există vreo interacțiune pe care ar trebui să o cunosc?  Ce măsuri de precauție trebuie să iau? Deoarece păpădia stimulează producerea de bilă, 

• nu trebuie utilizată de pacienți cu pietre la nivelul căii biliare sau cu obstrucție a canalelor biliare decat in forma incipienta, ca „nisip” sau „mâl” la bila, nicidecum cand pietrele deja sunt obiectivate in examenul echografic abdominal. 
• Pacienții cu ulcer gastric sau gastrită sunt, în general, încurajați să evite păpădia, deoarece pot stimula supraproducția acidului gastric.
• Substanța lăptoasă din tulpină și frunzele de păpădie proaspătă poate cauza o erupție alergică la unii oameni. 
• Persoanele cu o sensibilitate confirmată la inulină, o fibră larg răspândită în fructe, legume și plante, ar trebui să evite păpădia.

Anumite medicamente pot interacționa cu păpădia. 

• Diureticele brute, 
• spironolactona, 
• diureticele tiazidice și 
• triamterenul pot reacționa în mod negativ cu produsele păpădie. 
• De asemenea, poate reduce eficacitatea antibioticelor ciprofloxacin.

Referințe bibliografice: •   Blumenthal M, Busse WR, Goldberg A și colab. (eds). Monografii complete Etnoiatrice ale Comisiei: Ghid terapeutic pentru medicamente pe bază de plante. Boston, MA: Integrative Medicine Communications, 1998, 118-20. •    Foster S. Plante medicinale pentru sănătatea ta. Loveland, CO: Interweave Press, 1996, 26-7. •   Popov AI, Gromov KG. Componente minerale de frunze de păpădie. Vopr Pitan mai-iunie 1993; (3): 57-8.  •   Wichtl M. Medicamente din plante și produse fitofarmaceutice. Boca Raton, FL: CRC Press, 1994, 486-9.   •  Williams CA, Goldstone F, Greenham J. Flavonoide, acizi cinamic și cumarine din diferite țesuturi și preparate medicinale de taraxacum officinale. Phytochemistry: mai 1996; 42 (1): 121-7. Informatiile prezentate au fost culese din surse publice, cărți si articole, au un caracter informativ si nu substituie sfatul medicului!     

Dr Florin Bebesel,  

Centrul si Scoala de „Studii Internaționale in Medicine Traditionale,  Integrative si Anti-imbatranire”

Dr.bebesel[@] gmail.com

naturamedica.ro S-ar putea sa te mai intereseze 

√ „Curs Fundamentele Medicinii Chineze” : Detalii aici 

√ „30 minute si Renunți Definitiv la Fumat, Alcool” detalii aici 

√ „Slabire in 7 sedinte cu AuriculoTerapie si LaserAcupunctura MTC” 

Fondator al Centrului si Scolii de Studii Internationale in Medicine Traditionale, Integrative si Anti-imbatranire.

• Plecand de la nevoia tot mai evidenta a identificarii unui sistem de vindecare a imbolnavirilor cronice, Dr Florin Bebesel 
• utilizeaza conexiunea Sanatatii Occidentale cu Sistemele Medicale Traditionale Extrem Orientale.  
• Dr Florin Bebesel invita de mai multi ani profesori consacrati de la Universitati de Medicina Chineza (TCM) si Medicina Indiana (Ayurveda). 

CV: 

 

• Absolvent al Universitatii de Medicina din Cluj,
• Absolvent al Studiilor de Specializare (5 ani) in Diagnostic Imagistic la Cluj Napoca, al 
• studiilor de acupunctura chineză dezvoltate sub egida Ministerului Sanatatii, 
• participa constant la seminariile de formare si Congresele Internationale T.C.M. in Romania, Spania, Marea Britanie, Germania, Irlanda. 
• Este specialist in Medicina Chineza, 
• Puls Diagnostic, 
• Iris-Diagnostic si 
• Medicina Traditionala Indiana Ayurveda.

 

***

Ca hobby dansul sustine saptamanal 

 

• initiere esoterica si formare continua in Arta Respiratiei Terapeutice „Pranayama” in fiecare Miercuri
• Detalii  aici

 

 

 

***