Ayurveda – noţiuni simple pentru o viaţă fericită !
Ayurveda, “stiinta vietii”.
În întreaga lume foarte multe persoane doresc să şi îmbunătăţească starea de sănătate şi să atinga starea de împlinire personală. Unele învaţă Ayurveda, fără a urmări să devină terapeuţi sau făra să fie medici.
Un studiu statistic realizat în clinica Mayo din Statele Unite, renumită în întreaga lume ca fiind una dintre cele mai bune instituții spitalicesti la nivel mondial a dovedit faptul ca 75% din medicii acestui spital apreciază că le-ar fi de un real folos asimilarea noţiunilor medicale alternative si traditionale extrem Orientale.
Câteva din principiile sistemului Ayurveda le-am putea folosi în viaţa personală şi în familie.
noţiuni simple pentru o viata fericita:
Vata dosha
Pitta dosha
Kapha dosha
2) De ce m-ar interesa ?
3) Care este statusul normal al Tridoshas-urilor ?
4) Care sunt cauzele dezechilibrării sistemului Tridoshas ?
5) Echilibru şi Dez’echilibru.Două feluri de Dez’echilibru
6) Plăcerea conduce la creşterea plăcerii.A invaţa cum să reducem cele trei Doshas-uri
7) Exemplu de Lifestyle si alimente ce cresc Vata Dosha
Filmul documentar de mai jos oferă o imagine asupra unei stiinte medicale ce dureaza de mii de ani.
Medicina modernă (cu o traditie istorica mai scurtă ) bazată pe multe medicamente chimice scumpe, chirurgie si microscop, devine astazi, tot mai mult o medicină a situatiilor medicale de urgenţă, în timp ce disciplinele medicale tradiţionale extrem orientale se dovedesc la nivel mondial mult mai valoroase în tratamentul afecţiunilor devenite cronice.
