Sunt Coacazele o Alternativa la Viagra?! 

Disfunctia Erectila este in zilele noastre o situaţie mult mai frecventa decat ne am putea imagina. Spre exemplu, in SUA 30 milioane de barbati sufera de astfel de manifestari intr o forma sau alta. 

In zilele noastre, medicatiile chimice precum viagra si cele asemanatoare, ofera o alternativa, insa aceasta ne expune la o suma de efecte secundare posibile, precum scaderea spontana a tensiunii arteriale si altele. 

Daca esti in cautarea unei solutii lipsite de riscuri de acest fel atunci o intrebare la care urmarim sa raspundem este despre coacaze.

Sunt cumva coacazele, “aceste mici fructe sferice albastre” capabile sa concureze cu adevarat puterea “pilulei albastre”???

Cum se trateaza insa in mod obişnuit Disfunctia Erectilă? 

Se impun mai intai schimbari ale stilului de viata. Trebuie construita o conditie fizica prin activitate fizica regulata,  trebuie sa dam jos excesul de greutate si trebuie sa renuntam la fumat. 

Daca aceasta Disfunctie se datoreaza Diabetului sau HiperTensiuniiArteriale acestea trebuie tratate si ele. 

Daca este asociata Depresiei atunci un tratament specific este necesar.

Dar asa cum reiese din cercetarile din domeniul sanatatii coacazele ne ajuta sa combatem toate semnele insotitoare ale aceste tulburari.

Aceasta face ca sa merite toata atentia pebtru a fi inclusein dieta zilnica. 

Cum actioneaza coacazele? 

Combat obezitatea. Obezitatea este mereu asociata Disfunctiei Erectile. Un studiu desfasjrst pe o perioada de 24 de ani a demonstrat ca antocianinele din coacaze previn cresterea in greutate.  Consumul echivalentului unei cani de boabe de coacaze aduce 121 miligrame de antocianine in organism. 

Scad Hipertensiunea Arteriala 

Hipertensiunea e asociata Disfunctiilor Erectile printr un mecanism complex ce cuprinde inclusiv anumite adaptari ce conduc la redistribuirea sangelui si scaderea puterii erectile.  Coacazele combat disfunctia endoteliului vascular fapt ce reduce Hipertensiunea spune un alt studiu realizat pe animale. Antocianinele elasticizeaza endoteliul vascular si astfel scad tensiunea.  Atunci cand scadem in greutate prin dieta si exercitiu fizic apare oricum o schimbare la nivelul peretilor vasculari ce face sa scada tensiunea ne arata un alt studiu medical. 

Combat stressul oxidativ

Coacazele contribuie din plin la scaderea stresului oxidativ asociat hipercolesterolemiei,  supraponderalitaţii, fumatului si Hipertensiunii.  Studii asupra cocazelor au demonstrat efectul sinergic al reglarii dietei,  greutatii, tensiunii arteriale,  care, combinate cu consumul regulat de antioxidanti din coacaze sau fructe similare conduce la imbunatatirea activitatii erectile,  regleaza tonusul musculaturii si aportul de sange. 

Combat sindromul anxios/depresiv

Studiile arata ca aceste fructe sunt eficiente in întreruperea unui cerc vicios. Cei cu depresie capata Disfunctii Erectile iar cei cu Disfunctii Erectile sunt cuprinsi de Depresie.  Un studiu efectuat pe persoanecd au consumat un pahar din fresh din coacaze in fiecare zi a demonstrat aparitia unui coeficient de activitate mentala sipsihica mult mai bun si de asemenea performante mai bine în ce priveste Disfunctiile Erectile.  Cercetătorii au sugerat că acest lucru se datorează acțiunii antocianinelor, care determină o creștere a nivelului semnalelor neuronale din creier, precum și datorita activitatii antiinflamatorii și antioxidante recunoscute a boabelor de coacaze.(12) 

Când insa Viagra a sosit pe scena publica, s-a anunțat Ea însăși ca o mană cereasca pentru bătrânii cu Disfunctii.  Dacă propria dvs. problemă de acest fel este legată de depresie, aportul de afine poate doar oferi o atenuare in cazul untilizarii ei pe termen mai lung.

Atunci putem oare inlocui Viagra cu coacazele? 

Pe termen scurt nu.

Insa raspunsul il puteti deduce din multiplele argumente date de contextul sanatatii dumneavoastră. 

Solutia nu este in consumul regulat de Viagra ci innadootarea unui stil de viata corect si generator de condiţii necesare sanatatii. 

In 26 iunie Atelier de Gatit Ayurveda Food Medicine la Bucureşti cu Prof Dr Venkata Joshi

http://www.naturamedica.ro/ayurveda-consultatii/

Resurse bibliografie:

1.
Erectile Dysfunction, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
2. Management of Erectile Dysfunction, American Academy of Family Physicians.
3. Skrypnik, D., P. Bogdański, and K. Musialik. “Obesity–significant risk factor for erectile dysfunction in men.” Polski merkuriusz lekarski: organ Polskiego Towarzystwa Lekarskiego 36, no. 212 (2014): 137-141.
4, 9. Bertoia, Monica L., Eric B. Rimm, Kenneth J. Mukamal, Frank B. Hu, Walter C. Willett, and Aedín Cassidy. “Dietary flavonoid intake and weight maintenance: three prospective cohorts of 124 086 US men and women followed for up to 24 years.” bmj 352 (2016): i17.
5. Song, Yuno, Hyoung Joon Park, Suk Nam Kang, Sun-Hee Jang, Soo-Jung Lee, Yeoung-Gyu Ko, Gon-Sup Kim, and Jae-Hyeon Cho. “Blueberry peel extracts inhibit adipogenesis in 3T3-L1 cells and reduce high-fat diet-induced obesity.” PloS one 8, no. 7 (2013): e69925.
6. Erectile Dysfunction and High Blood Pressure, American Heart Association.
7. Rodriguez-Mateos, Ana, Akari Ishisaka, Kazuaki Mawatari, Alberto Vidal-Diez, Jeremy PE Spencer, and Junji Terao. “Blueberry intervention improves vascular reactivity and lowers blood pressure in high-fat-, high-cholesterol-fed rats.” British Journal of Nutrition 109, no. 10 (2013): 1746-1754.
8. Eat blueberries and strawberries three times per week, Harvard Health Publications.
10. Zhang, Q., Z. M. Radisavljevic, M. B. Siroky, and K. M. Azadzoi. “Dietary antioxidants improve arteriogenic erectile dysfunction.” International journal of andrology 34, no. 3 (2011): 225-235.
11. Seidman, Stuart N., Steven P. Roose, Matthew A. Menza, Ridwan Shabsigh, and Raymond C. Rosen. “Treatment of erectile dysfunction in men with depressive symptoms: results of a placebo-controlled trial with sildenafil citrate.” American Journal of Psychiatry 158, no. 10 (2001): 1623-1630.
12. Krikorian, Robert, Marcelle D. Shidler, Tiffany A. Nash, Wilhelmina Kalt, Melinda R. Vinqvist-Tymchuk, Barbara Shukitt-Hale, and James A. Joseph. “Blueberry supplementation improves memory in older adults†.” Journal of agricultural and food chemistry 58, no. 7 (2010): 3996-4000.
Facebook Comments Box

Dr. Florin Bebesel

medic specialist acupunctura, ayurveda, fitoterapie, iridologie, imagistica medicala

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *